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5G時代,現在人長時間坐在電腦前或低頭滑手機,身上累積了不少壓力,筋絡不通很容易落下慢性病,不僅是頸椎和腰部勞累,心臟和血液流通也會受影響, 正確的坐姿對於久坐的人來說是十分關鍵的,畸形坐姿會影響骨骼和關節,讓人容易疲勞,對頸椎的傷害也非常大,影響血液的循環流通,頸椎一旦出現問題常會伴有長期的頭疼,久坐電腦的朋友也一定要給自己的腰椎多一些關愛,腰椎不適同樣全身也會不舒服,還會帶來全身不適,所以注意頸椎和關心腰椎問題都是相當重要的。
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